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女人也会肾虚  

2011-04-19 15:43:20|  分类: 女性病症 |  标签: |举报 |字号 订阅

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女人也会肾虚

提要:一般人都认为肾虚是男人的事,但是女人也会肾虚的,而且比男人更重要,因为肾是女人美丽与健康的发源地,提醒女人当你卸完妆后,面对你的依然是黄而晦暗的脸,早起后浮肿的眼睛,日渐脱落的秀发,你就要重视破坏你美丽的“肾虚”光临了!

  一、中医对女性肾虚的认识:中医认为“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。女性一生中的各个阶段均可出现肾虚,幼儿期肾虚可发育迟缓;青春期肾虚可初潮延迟,月经稀少;成年期则不孕不育、性欲淡漠,提前绝经;更年期易发生骨质疏松心脏病变等。

      二、女人肾虚让她的眼睛不再那么明快:最近在临床遇到一位28岁的小姐,早上起来照镜子时发现自己的眼睛成了鱼泡眼,原先漂亮的双眼皮也渐渐变形,并且出现了可怕的眼袋与黑眼圈,常感到眼睛疼痛,并且眼花,看东西不再有明快的感觉。她问是是什么原因?回答是肾虚,因为肾主水,肾虚导致水的代谢与运输不畅,血液循环受阻,故而出现了眼睛浮肿,黑眼圈,而长期过食辛辣食品的女性,则可使肾气亏损,导致眼花、目痛。

  三、肾虚让各种女性生理问题提前报到:一位女士刚刚30岁,她经常头晕、耳鸣、夜晚潮热、盗汗、腰酸腿软、手足心热、色斑、月经不调、量少、紊乱、停经直至闭经。之前我们在临床遇到这些都是在45多岁左右才出现的更年期症状,说她的同事(女士)也诉说最近月经也变得不正常,稀少,暗淡,闭经有时靠吃调经药才能正常。我们经过询问病史,女士说她三年前就因为子宫肌瘤切除了子宫。这些症状就是因为子宫切除后,肾阴虚引起的症状,如果手术后就开始吃中药调整补肾,就不会有这么明显的症状了。那位女士是由于长期劳累,伤及肾阴。而肾藏精,精血同源,月经又以精血为基础,所以当女性肾阴亏虚时则月经量少。

   四、女性肾虚,干燥综合症趁“虚”而入:我在临床曾经看过一个刚过45岁,她感觉自己怪怪的,自己说不清,因为她经常感到经常口干、眼干、鼻干、老想喝水,但饮水又不能解渴。经过诊脉、察舌诊断,她是干燥综合症,其根据是当她伸出舌头时,只见舌红如镜面一样光亮,一点舌苔都没有,舌的中间还有许多的裂纹,开了10剂滋阴补肾药,经过这一段时间的治疗后,她不但症状全部消除了,舌苔也恢复了正常。

 五、肾虚影响了女士的家庭幸福:25岁的李小姐怀孕过3次都做了人流,现在32岁了,当夫妻二人最终想要一个活泼可爱的宝宝时,却总不能如愿,李小姐的月经开始紊乱,性欲也变得低下,手脚经常冰凉。为此,家庭生活顷刻变得无法收拾。经过诊断仍然属于“肾虚”,因为“肾藏精”,女性生殖系统是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。连续3次流产伤及肾阳,导致肾气不化、内分泌失调、卵巢功能低下,长期的精神压力,也损伤了肾阴,使性欲低下,引起不孕症。

 六、科学补肾,让女人回归健康:我在临床肾阴虚以六味地黄丸、左归丸为主方加减,此方既补肾健脾,又有平肝的作用。方中药物三补三泻,如熟地、山萸肉、山药,补肾健脾为三补;茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火为三泻,是一个补而不腻,补泻平和,诸脏皆可兼顾的一个非常好的方子。例如肾阴虚出现的头晕,耳鸣、潮热、盗汗的症状时加上知母、黄柏就叫做知柏地黄丸。如果出现夜晚口干、渴欲饮水的肾阴虚症时就加上麦冬、五味子叫麦味地黄丸。除了以上症状,再有视物昏花的现象时就加上枸杞子、菊花又名杞菊地黄丸,脱发再加二至丸(旱莲草、女贞子)。肾阳虚以金贵肾气丸、右归丸为主方加减。

  七、老中医给女士提醒:六味地黄丸可是爱护自己的女性一大补肾法宝,以上几个方剂都是治疗肾阴虚的常用方剂。只是症状不同时有所偏重而已。不少女性把六味地黄丸当作是青春美丽的救命药,甚至成箱批发购买,中医补肾很有学问,弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键,所以要在有经验的老中医指导下服用。

 八、女士肾虚简易食补方法:在你不知道自己是肾阴虚还是肾阳虚就用食补,同样可以——推荐几种补肾的食品。

  1、山药——性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

  2、干贝——又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

  3、鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

  4、栗子——性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

  5、枸杞子——性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

  6、何首乌——有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

  7、忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

         王圣尉   编辑      

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