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超长寿清朝李庆远传奇故事  

2013-02-25 16:13:26|  分类: 长寿之道 |  标签: |举报 |字号 订阅

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超长寿清朝李庆远传奇故事
  提要:李庆远,生于清康熙十八年,死于民国三十四年,享年265岁,几乎与整个清王朝相始终。一生中先后娶了二十四位妻室。有人说他深得房中术法。其实不然。
  民国初年,北京大学有个人在讲养生之道,听着还有外国人。这个人就是李庆远。他口若悬河,滔滔不绝,掌声不断。“……上古的时候人活到一百多岁并不为寿,而且,长寿也不见衰老,今天的人则不然,五十多岁就老态龙钟了。是现在的大自然有厚薄之分吗?并非如此,是因为现代人不懂养生之道。古人法于阴阳,调于季节,饮食有节,起居有常,房事有术法,喜愁有度数,故而形神想惧,自己已是百岁之人了,还一点感觉没有……。
  老子曰:“寡思虑以养神,寡性欲以养精,寡言语以养气,其中妙语,一般人难解其中味。一个人勤劳耕作,足柴足米就可无忧无虑,早纳官粮,不惊不卑;忠孝仁义,不愧不疚,不服良药,饮清茶淡食也可益寿延年……。
  讲演完了以后,一位外国记者采访他。“先生,您讲的很好,请问您贵庚了”,这位讲师说:“我叫李庆远,生于康熙十八年,现在是民国十八年,我应该是250岁吧,”外国记者惊呆了,半天没有说出话来。傍边一位记者问:“你就是中国道教的神仙吧”。李庆远说:“我是个道教徒,但没得到各师点拨,但勤学好问,古人长寿者大都能做到慈、俭、和、静四个字。慈祥之气养其天和;俭于食能养胃,俭于欲能养其精,俭于言能养于气,俭于酒能洁于心,俭于思能除烦恼;和者致祥之道,君臣和国家兴,父子和家平安,兄弟和家业兴,夫妻和互为补,朋友和相维护;静者,身心不过劳,心善静可以养伤。善养生长寿者,虽有精良药液,不知四字者仍事倍功半。
  李庆远的讲话,被一位记者进行整理,编成了《成长不老诀》一书。

老中医总结了李清云超长寿的奥秘

一、长寿秘诀:

他认为自己健康长寿的原因有三:一是长期素食;二是内心保持平静、开朗;三是常年将荷叶、决明子、罗汉果、枸杞等煮水后泡茶饮用。“保持人体三通,血通、尿通、便通”这就是李清云留给后人长寿的秘诀指引。他始终认为保持一个平静安宁的心态和“三通”是长寿所必须的。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。

二、生活习惯:

1、生活习惯异于常人,不饮酒、不喝茶、不抽烟,吃饭定时定量,早睡早起;闲时闭目静坐,两手置于膝上,昂首挺胸,几个小时一动也不动;

2、平时寡言少语,从不谈及无关的话。

3、对人厚道,从不发怒,故邻人多愿与之相处,均尊称他为李二老师。

4、长生之道只一静字。

5、每天有规律地、正确地、真诚地锻炼,持续了120年。

6、最基本的道家练习是学习保持无为(“心”知其为乃是“空”)。

7、他虽娶过24个妻子,但不同居,仅让为其洗衣、煮饭而已。

资料来源网络搜索 老中医王圣尉 编辑


 

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