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女性黄体功能不足药食调理   

2013-06-27 16:37:20|  分类: 不孕不育 |  标签: |举报 |字号 订阅

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女性黄体功能不足药食调理
提要:女性黄体功能不足在中医中药辨证施治治疗的同时,如果在日常生活中能够注意黄体功能不足的食疗方法,能够使患者的病情更快的康复。特别是不孕症有极大的帮助,黄体功能不足的食疗方法有:
1、柠檬: 柠檬 它富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等,而丰富的维生素C有助於促进血液循环,帮助铁质吸收,还能消除疲劳,提振精神。
2、黑白豆糯米粥:白黑豆各30克、黑糯米50克、红糖适量。黑白豆和糯米熬的粥益气补血。 适应:用于治疗贫血。它含多种营养素,其维生素B6能稳定情绪,帮助睡眠,还能减轻腹部疼痛,白大豆还含有高量的必需脂肪酸,具有改善皮肤粗糙的美容作用,因此适合经痛期的女性食用。
3、三黑二红汤(原名黑乌鸡枸杞木耳汤)黑乌鸡肉、黑木耳、红参、桂圆、黑枸杞、红枣。每次在月经干净后,每天喝三黑二红汤有益气补血的作用,补充蛋白质等;在行经期间食用能够使月经量增多。(如果
黑乌鸡肉、 黑枸杞 不易买到,可以用一般鸡肉,枸杞代替。) 
4、羊肉姜汤:多吃羊肉姜汤对调补女性黄体功能很有好处的。同时可以增进食欲,促进新陈代谢,保持身体的温热作用,是极佳的温热食品,但不适合单独食用,湿热体质、有青春痘忌食。

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中医中药辨证施治调理《待续》

老中医  王圣尉   编辑   
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