注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

健康长寿 养生之道

医儒道佛养生.内科.男性.妇科.儿科.疼痛.美容.,疑难症

 
 
 

日志

 
 
关于我

#上班时间地点#:星期一、三、五 上午8.30--12点 在福田保税区水围南丹桂路和顺堂国医馆。星期二、四、六 上午7-9点 福田巴丁街滨江大厦 深圳光明门诊部中医科 。9.30--12点 罗湖广州中医药大学罗湖湖润大厦固生堂国医馆。每周星期天上午在7--12点 深圳光明门部 每天下午2--8点在罗湖春风路和顺堂国医馆。(节假日不休息)

网易考拉推荐

“忍”是长寿的大智慧   

2014-01-17 12:11:56|  分类: 养生益寿 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
 “忍”是长寿的大智慧 
提要:我们的祖先当年造“忍”字的时候,将“刃”字与“心”字组合成“忍”字,其意何在呢?曰:““刃”者,刀之锋。(是刀之最厉害最关键部位;)“心”者,(人之重要器官,思维所寄,行为调控中枢。故有‘心想’之说),由此可知“刃”在“心”上,是否可理解为“当凶险袭来时,哪怕很厉害的凶险,你也要用‘心’控制好你的心态行为,沉着冷静的应对”。
为何要忍?为了健康长寿!
        记得曾经看到《圣经》中耶稣说:“当别人打你的左脸时,你就将右脸转过去”这应该是“忍”的最高境界了。无独有偶,一日在翻《佛学群疑》时看到这样一段文字:“寒山问拾得:世间有谤我,欺我,辱我,笑我,轻我,贱我,骗我者,如何处治乎?拾得曰:“只要忍他,避他,让他,由他,耐他,敬他,不要理他,再过几时,你且看他。”
        在佛殿堂中,每当看到肥头大耳的弥勒佛,挺着那应该够得上吉尼斯记录的大肚,憨笑可鞠地端坐在那,接受着善男信女们的叩拜,就感到奇了怪了,这佛祖,也是出家之人,终日吃斋念经的,没患营养不良已实属万幸,何来如此多余的脂肪?莫非也搞什么行贿受贿腐败了才变成这个样子的?后来才知道是大大冤枉佛祖了,原来弥勒佛祖“大肚能容,容天下难容之事;开口便笑,笑世间可笑之人。”,你看,都是让那些“ 难忍之事”给闹的,那些难忍之事都让他活生生给咽下去了,肚子能不大么?从其大肚的水平看,应该是得到“忍”的真传了。
        有了“忍”,就有了冷静,戒了冲动;“忍”就获得了缓冲,回旋有余;“忍”就赢得了时间,后发制人,所以就有了“小不忍则乱大谋”之说,真是大智慧呀,不得不佩服我们的祖先,中华五千年的文明史,从来就不是吃素的。当你受到屈辱,铭记于心,打落门牙和血吞,我们忍辱负重,等的就是再次之崛起,等的就是后发制人,这是做人处事的道理。
        “忍” 对健康长寿也是一样的,健康的心态特别重要。有些人经历了大半辈子了,不管遇到什么样的事情,都应该想得开,忍得住,放得下。 影响健康长寿的因素有很多,比如遗传、饮食、运动、生存条件等等,而我们今天要说的却不是这些,我们主要说的是不良情绪,生气是影响人们健康长寿的重要因素。 我们先来说说这想得开。好心情是每个人享受生活的关键。没有一个好的心态,不仅心情抑郁,而且还容易患多种疾病。病由心生,古往今来,不论什么样的大人物,心态不好,又调整不过来,到头来都没有什么好的结局,这是一定的。因此,日常生活中,要对待事物要做全面的分析和理解,对待家人和朋友要多念人家的好,要知恩。少想别人的不好,这样你的心态就会阳光起来。 接下来我们再说说“忍”得住。不该说的过头话不说,不该做的过头事坚决不做。不该说的话你说了,不该做的事你做了,相反,想挽回可就难了。遇到不顺心的事情,尽量忍一下,呆一会事情自然就会过去了。忍并不是软弱,这个也并不是阿Q精神,而是涵养性的表现。成功者通常都是能屈能伸的人,光能伸不能屈的人就是一个莽汉,是很容易把事情搞砸了的那种人。 最后再来说一下放得下的问题。你如果想开了、忍住了,也就能放得下了;假如你想不开、忍不住,想放得下但却做不到,不生气才怪呢。目前中老年人的身体器官日益衰退,如果再加上生气,就会让身体吃不消。特别是已经患有慢性疾病的人,就更要注意控制好自己的情绪了。
        走出寒冬,迎接春天,柳暗花明又一村,我们满怀希望,但春天还未到来,倒春寒流,寒流春雪,还会频频袭来到时候你也要顺应自然,“虚邪贼风,避之有时”语出《黄帝内经》的《素问·上古天真论》。必要也要“忍”。这就是说在寒冷的时候过去之后寒流又因为某种原因回到此处,使气温又下降的。寒流春雪同样的就是指寒流回来后下春雪的现象屡见不鲜。
  评论这张
 
阅读(1223)| 评论(2)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017