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端午养生香草包   

2014-03-17 17:05:53|  分类: 养生益寿 |  标签: |举报 |字号 订阅

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端午养生香草包
提要:记得孩童时每当端午节前爷爷就用中药碾碎缝成一个包,为了美观好看做成当年属相的动物形状,戴在勃颈胸前,小孩子们只晓得好玩,爷爷说:“可以避邪(预防传染病)驱除阴霾(山岚瘴气)不生病。” 端午将近,天气越来越热,在南方天气闷热和潮湿的夹攻下,很多人都想“带个香草包,不怕五邪雾霾 ”。我国民间早在两千多年前,就有佩戴香囊以避除秽恶之气的民俗,也是一种预防传染病的方法。
端午养生之香草包有散风驱寒, 祛湿驱霾的功能 。自制端午香草包的中药你可以到中药店买:
组成:苍术6g、藿香6g、佩兰6g、白芷6g、艾叶6g、吴茱萸3g、肉桂3g、丁香3g、干松3g、山奈3g、砂仁3g、薄荷3g。
用法:将这几味中药打细,然后放在布袋中缝合好。
古法:在古代的中医古方养生法介绍,可以将香草包,也叫“香囊”佩戴在胸前、腰间或肚脐处,也可以把香囊挂在门口、室内或车内。这几味中药,中医认为有散风驱寒、健脾和胃、理气止痛、疏通九窍、祛湿驱霾的功能,从而起到防病的作用。
老中医提倡:春季旅游、去森林游玩,随身携带一个香草包,就好像是带着一个作用非凡的“空气净化器”,有头晕、恶心放在鼻子前面闻一闻马上就头脑清醒,精神起来,没有恶心欲吐的感觉了。

老中医 王圣尉    提供   各地风俗不同   用药仅供参考

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