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女人如何知道自己是肾虚   

2014-05-19 16:44:16|  分类: 养生益寿 |  标签: |举报 |字号 订阅

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女人如何知道自己是肾虚
提要:《黄帝内经》曰:“肾为先天之本”,“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”, “肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等给我们很大的启发。说明肾脏的强弱对人体生长、发育、生殖系统的活力、健康至关重要。女人如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。如果你有下面这些症状,就说明有肾虚或是肾虚到了什么状态?如果出现一半以上的情况,说明您可能是肾虚了,要尽早诊治。
1、月经紊乱:出现月经不调,月经周期常不规律,常推后或提前一周以上,月经量少却淋漓不净,经行期长,甚至导致不孕。
2、面色萎黄黑眼圈:开始出现面色萎黄、色斑,慢慢有了黑眼圈和眼袋。早上起来照镜子时发现自己的眼睛成了鱼泡眼,常感到眼睛疼痛,并且眼花,看东西不再有明快的感觉。
3、颈肩腰腿痛:腰背无力膝酸软,弯腰稍久或稍微运动一下就会觉得腰酸背痛;稍微站立时间长就会觉得腿疼。
4、脱发白发:发现早上起床时枕头上有很多头发丝掉落,头顶开始陆陆续续出现白头发。
5、健忘注意力不集中:记忆力下降,刚刚想好的事情,转就忘了,昨天发生的事情今天怎么也记不起来了。
6、性欲减退:性能力明显下降,表现为丈夫对你明显表示了性要求,但你却经常感到疲惫不堪,没有什么欲望,甚至对性生活有厌恶的感觉,引起丈夫怀疑你有外遇。
7、睡眠质量差:由入睡困难导致失眠。晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老是处在做梦状态,而且被噩梦惊醒、睡眠质量很糟糕。
8、尿频量少:小便出现次数增多,尿量变少,特别是晚上经常多次起床影响睡眠,或者晚上出现小便量少色黄的症状的说明是肾阴虚有虚火。如果白天也有尿频清淡双足发凉现象说明肾阳虚。

老中医 王圣尉  编辑  个人临床经验  仅供参考

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