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痛经的药食防治  

2015-05-26 20:17:25|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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痛经的药食防治

  妇女在行经前后或经期间,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至晕厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。

  痛经常持续数小时或1-2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。

    中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等证型。饮食疗法能起到较好的防治作用。

痛经的中医药食疗法任然要辩证施治,一般简单分为气滞、血瘀型

1、气滞型的痛经患者,平常可多饮玫瑰花茶。做法很简单:玫瑰花数朵、益母草、红糖少许置于杯内,冲沸后,盖泡片刻,代茶饮。玫瑰具有理气解忧、益母草和血散瘀的功用。

2、血瘀型患者,可将苏木、益母草30克、玄胡20克、桂皮10克、山楂肉15克、红糖30克,鸡蛋2个加水同煮。鸡蛋煮熟后,去壳,入锅再煮片刻即可。去药渣,吃蛋喝汤。月经前每天一次,连服5至7天;对痛经,月经量少,有显著效果。 

3、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等证型患者,病情较重者调理咨询有经验的老中医。

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